Semua pasti tidaak asing dengan buah
yang bernama Alpokat atau bisa disebut dengan bahasa latin Persea gratissima Gaertn .
Buah ini bisa ditumbuh di wilayah tropis seperti di Negara kita sendiri yaitu
Indonesia. Buah ini banyak ditemukan diseluruh daerah diindonesia. Buah ini
dapat berkembang mudah di segala tempat, baik dipekarangan rumah maupun kebun
kecil. Nama local buah ini pun bervariasai Wolanda ( Sunda),Advokat
(Sumatra),Plokat (Jawa). Walaupun dapat
berbuah di dataran rendah ,untuk hasil yang lebih maksimal jika di tanama pada
ketinggian 300-1.000 m di atas permukaan laut(dpl)
Selain enak dan lezat, buah ini
dapat disajikan dalam bentuk jus maupun langsung dimakan dengan menambahkan
beberapa gula pasir diatasnya.
Nah setelah kita membahas tentang
kelezatan buah alpukat, mari kia lanjutkan untuk membahas seberapa besar
manfaat buah ini bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa buah Alpukat dapat mengobati
penyakit sariawan, kencing batu, darah tinggi atau (hipertensi), nyeri lambung,
saluran nafas membengkak atau dikenal dengan bronchial swellings,sakit gigi dan
kencing manis atau diabetes mellitus.
Untukl pengobatan buah ini dapat
dipakai melalui luar dan dalam atau bisa menjadi obat luar dan dalam bagi tubuh
kita. Untuk obat dalam cara mengkonsumsinya dengan cara meminum 2-3 lembar daun
alpukat, dan untuk pengobatan luar bisa menggunakan daging buah kemudian
dilumatkan dan digunakan untuk membuat masker agar kulit menjadi halus sehingga
cocok untuk perawatan kulit wanita tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak,
selain itu bijinya dapat digiling halus untuk menghilangkan rasa sakit..
Cara meracik buah
alpokat untuk beberapa penyakit
1. Bengkak karena peradangan
Bubuk dari biji buah alpukat ditambahkan air
secukupnya , kemudian oleskan ke bagian tubuh yang bengkak.
2. Kencing Manis
Biji buah dipanggang diatas api (Jangan sampai
gosong) lalu dipotong kecil – kecil, kemudian masukkan kedalam panic yang sudah
ada air lalu didihkan hingga warna air menjadi coklat. Setelah itu, saring air
yang ada di panci, tunggu sampai dingin lalu tuangkan dalam gelas dan silahkan
diminum.
3. Kencing batu
Rebus 3 lembar daun alpukat,3 buah rimpang
teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang , 1 buah pala, 3 jari gula
enau, lalu dicuci dan direbus dengan 2 gelas air sampai tersisa ¼ air
didalamnya. Setelah dingin tuangkan dalam gelas lalu diminum.
4. Darah tinggi
3 lembar daun alpokat dicuci hingga bersih lalu
diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelag diminum sekaligus. (daun jangan
ikutan dimakan …..Hehe)
Beberapa kandungan buah dan daun alpokat yang
telah diuji lab, buah alpokat mengandung saponin, alkaloida dan flavonoida .
selain itu buah alpukat juga mengandung tannin dan daun mengandung
polifenol,quersetin, gula alcohol persiit.