Asma

Asma adalah suatu penyakit pernapasan yang ditandai dengan inflamasi saluran pernapasan (bronkus) yang menyebabkan aliran udara ke paru-paru kurang lancar , sehingga menimbulkan gejala-gejala khas yaitu mengi, batuk , konstruksi dada, dan sesak nafas. Selama berlangsungnya asma , otot-otot bronkus mengencang, lapisan mukosa saluran pernafasan membengkak, dan produksi mukus/lendir saluran pernapasan meningkat secara berlebihan sehingga mengakibatkan penyempitan saluran napas. Kondisi ini umumnya dhubungkan dengan adanya faktor alergi genetik, lingkungan ,dan berat badan.

Gejala gejala asma berikut ini

• Mengi
• Biasanya timbul secara mendadak
• Bersifat episodik
• Memburuk pada malam hari atau menjelang pagi
• Gejala tambah berat jika terpapar udara dingin atau olahraga
• Gejala membaik secara spontan
• Gejala dapat diredakan dengan bronkodilator (obat yang berkhasiat membuka saluran napas)
• Batuk, dengan atau tanpa disertai dahak/sputum
• Napas memendek, yang gejalanya diperberat oleh olahraga/aktivitas fisik
• Nafas bertambah berat
• Penyebab asma
• Terpapar dengan debu,bulu binatang, serbuk sari bunga, zat-zat kimia, asap rokok
• Riwayat alergi dan asma pada keluarga
• Infeksi batuk,flu
• Menggunakan obat- obatan

Cara mencegah

1. Kenali alergen yg dapat memicu terjadinya asma.
2. Gunakan AC untuk membuat lingkungan bersih.
3. Lakukan pengobatan segera (nebulizer).
4. Jangan menggunakan obat bebas, obat herbal atau suplemen.
5. Pada saat timbul serangan anjurkan pasien untuk istirahat.
6. Lakukan olahrga sekurang-kurangnya 30 menit setiap hari.