ASI merupakan asupan makanan yang paling utama dan penting
bagi tumbuh kembang bayi pada bulan kehidupan pertama. Asi mengandung semua zat
gizi sesuai kebutuhan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal.
Kurangnya pengetahuan memberi makanan atau minuman secara dini pada sebagian ibu juga memberi pemicu dari kurang berhasilnya pemberian ASI eksklusif untuk bayi. Kebanyakan ibu karena kesibukannya terlalu dini menghentikan pemberian asi pada anaknya dibawah usia 2 tahun. Padahal usia untuk anak disapih adalah setelah umur 2 tahun.
Selain memberikan nutrisi yang besar bagi bayi , ASI juga bisa berfungsi sebagai Immunitas/kekebalan pada bayi secara alami.
Beberapa manfaat ASI bagi bayi
- Mengandung asam lemak yang diperlukan untuk pertumbuhan otak sehingga bayi ASI ekslusif potensial lebih pandai.
- Mengurangi terjadinya caries dentis.
- Menunjang perkembangan motorik sehingga bayi ASI eksklusif akan lebih bisa cepat jalan.
- Menunjungan perkembangan kepribadian, kecerdasan emosional , kematangan spiritual dan hubungan sosial yang lebih baik.
- ASI melindungi dari penyakit infeksi alergi dan menghindari bayi dari kegemukan
Beberpa manfaat diatas tak akan bisa tercapai jika asupan makanan ibu tidak diperhatikan juga
Berikut cara mendapatkan asi yang berkualitas untuk anak :
- Banyak mengkonsumsi pare dan kacang hijau
- Mengkonsumsi daun katup dan biji jagung , itu pun bisa diolah menjadi sayur agar lebih mudah dan enak saat mengkonsumsinya
