Cara mengatasi kram kaki pada ibu hamil

           Pada masa kehamilan ini terkadang ada keluhan – keluhan yang sering dialami mulai  dari awal kehamilan denga keluhan mual, muntah, pusing. Ada juga keluhan pada trimester akhir sakit pada bagian pinggang, nyeri perut bagian bawah. Dan yang sering kita dengar adalah keluhan kram pada kaki, setiap ibu hamil memgalami kram kaki tersebut yang biasanya muncul pada malam hari.kram ini sendiri disebabkan karena aliran darah yang tidak lancer, lalu penyebab kedua yaitu kelelahan otot untuk menyangga  atau menopang berat badan yang semakin bulan semakin naik. Ini juga akan mengganggu ibu dalam aktivitas atau pada saat tidur. Kram kaki ini muncul pada trimester kedua yaitu usia 4-6 bulan . ibu tidak usah terlalu khawatir jika mengalami kram pada kaki, bagaimana cara mengatasinya:

Diabetes mellitus pada ibu hamil

Penyakit gula atau yang sering kita sebut diabetes mellitus, penyakit ini tidak hanya menyerang pada orang dewasa  yang gemuk atau yang kurang olahraga tetapi juga beresiko  menyerang pada ibu hamil  yang nantinya akan memperburuk kondisi ibu dan janin bahkan sampai mengancan nyawa .

Diabetes saat hamil atau sering disebut diabetes gestational adalah kondisi gula darah yang tiba- tiba naik saat hamil, seperti halnya hipertensi atau preeklampsia saat hamil, diabetes gestastional ini juga hanya muncul pada saat hamil dan akan hilang setelah melahirkan. Diabetes ini sulit dicegah dan dihindari ,mengatasinya pun tidak mudah  Karena pada saat hamil harus dibatasi pemberian obat  karena beresiko pada bayinya, begitu juga diabetes , tidak semudah itu langsung di beri terapi insulin disamping itu juga harus di tunggu bagaimana perkemabangan bayi di dalamnya jika kondisinya sudah tidak optimal, bayi harus segera dilahirkan.

Migren

Pernahkah anda mengalami nyeri pada salah satu sisi kepala?itu pertanda anda sedang mengalami migren . apa itu? Migren merupakan sakit kepala vascular, yang sering dan sangat nyeri dan terjadi pada satu sisi kepala saja.  Kondisi ini umumnya mulai terjadi pada saat pubertas atau menjelang dewasa , dan bersifat herediter. Penyebab migren belum sepenuhnya diketahui. 

        Para ahli mengaitkan kondisi ini dengan dilatasi (pelebaran) pembuluh darah, sehingga menstimulasi ujung saraf. Migren disebut kronik jika serangannya berulang , migren tidak berbahaya dan belumada bukti dapat menyebabkan kelainan lainnya.

              

                Namun disini ada beberapa macam jenis migrain sesuai dengan gejala yang dialami penderita. Jika terjadi sakit kepala pada dua sisi ,nyeri ringan hingga sedang, nyeri seperti tertekan , penderita mungkin menderita sakit kepala menekan pada kepala dan leher yang berkaitan dengan ketegangan otot pada bagian tersebut. Lalu bagaimana cara mengatasinya:

1.      Hindari factor pencetus seperti setres , depresi dan gelisah, kurang tidur, melewatkan waktu makan, kurang olahraga dan terlalu sering menggunakan obat sakit kepala.

2.      Hindari tidur terlalu lama saat liburan dan hari minggu.

3.      Istirahatlah segera atau berbaring ke ruangan yang gelap.

4.      Kompres dahi dengan air dingin.

5.      Buat tubuh anda rileks.

Jika terjadi pada kedua sisi kepala , nyeri hebat berlangsung 15-180 menit , nyeri juga dirasakan di sekitar atau dibelakang salah satu mata. Penderita mingkin mengalami cluster headcache  yang mengenai satu sisi kepala dan dapat disertai  dengan keluarnya air mata dan hidung terumbat. Cara mengatasiny adalah

1.      Pijat otot-otot leher

2.      Mandi dengan air hangat

3.      Berlatihlah dengan tekinik relaksasi

4.      Istirahat cukup

5.      Berbaring di ruangan gelap bisa menurunkan gejala

6.      Berhenti merokok

Jika terjadi pada salah satu sisi kepala , nyeri sedang hingga berat selama 4-72 jam, nyeri berdenyut- denyut berarti mengalami migren klasik cara mengatasinya adalah

1.      Tidur adalah obat terbaik

2.      Obat bebas untuk pereda nyeri kurang bermanfaat

3.      Bernapas dalam dan teratur

4.      Hentikan penggunaan pil kontrasepsi

5.      Jalani terapi dengan oksigen

6.      Hindari makanan tertentu yang mengadung tiramin( keju) atau sulfit (anggur) atau nitrat (kacang, daging olahan)

Khasiat kelapa bagi kesehatan

     Air pohon  ini sangat tersohor sebagai minuman penghilang dahaga, harganya yang sangat ekonomis membuat kalangan masyarakat banyak menyerbu minuman ini pada saat musim panas. Selain kelapa bisa dijadikan minuman. Pohon kelapa ini juga sebagai lambing dari pramuka .

      Pohon kelapa termasuk jenis tanaman yang berukuran cukup besar . batang pohon kelapa umumnya berdiri tegak dan tidak bercabang, dan dapat mencapai 14 meter lebih . sirirp- sirip lidi nya biasanya di jadikan sebagai sirip-sirip ( janur) saat pernikahan.pohon ini mempunyai khasiat yang cukup tinggi bagi kesehatan. Terutama mengobati sakit panas, demam berdarah, sakit panas dalam, sakit gigi dan kencing batu . bagaimana cara pemakaian obat ini.

1.       Sakit panas

1 gelas air kelapa muda dan 1 sendok madu di campur dan diaduk sampai rata, obat siap untuk digunakan untuk dewasa diminum 2 kali sehari, untuk balita 2 kali sehari setengah cangkir the.

2.       Demam berdarah

Kenali gejala gastrointestinal ( flu perut) dan cara pencegahanya

                   Bila anda mengalami demam atau mual itu sering terjadi  kita temui di kalangan masyrakat, dengan keadaan seperti sebagian besar masyarakat akan memeriksakan ke fasilitas kesehatan terdekat puskesmas, bidan , klinik terdekat dan diberi obat, tetapi baru baru ini yang menjadi trending topic adalah tentang Flu perut (gastroenteritis) apa itu?

                   Flu perut meupakan infeksi yang ada di perut yang disebabkan oleh virus , yang keluhanya gak hanya 1 atau 2 saja tapi bermacam-macam yaitu demam kadang sampai menggigil, pusing,muntah , nyeri perut sampai diare. Flu perut merupakan suatu kombinasi penyakit dari kata flu yaitu demam dan perut dengan masalah pencernaanya sampai  ke keluhan diare. Gastroenteritis ini akan menyebar melalui kontak jarak dekat dengan orang yang terinfeksi karena mengonsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi.

           Memang pada kenyataanya kita sering tidak menghiraukan keadaan sekitar, tentang kebersihanya terutama . tetapi pada umunya penyakit seperti ini akan pulih sepenuhnya jika di deteksi secara dini, jika kondisi ini tidak segera di tangani akan berpotensi fatal terutama jika ini terjadi bayi,selain itu orang tua dan orang yang bermasalah dengan sistem kekebalan.

           Gastroenteritis ini menyerang pada  bagian usus pada manusia yang akan muncul  antara 1-3 hari setelah infeksi dan muncul  gejala seperti  mual, muntah, kehilangan nafsu makan, berat badan turun , demam dan sakit kepala. Jika gejala yang terjadi pada bayi adalah terlihat lesu, rewel,demam tinggi, diare segera bawa ke fasilitas kesehatan terdekat. Gejala lainya  pada orang dewasa yang cukup parah misalnya muntah dan diare berdarah segera bawa  ke faskes terdekat.

        Virus yang paling umum terjadi yaitu rotavirus dan rorovirus , pencegahan dapat dilakukan dengan cuci tangan , manjaga jarak dengan yang terinfeksi, hindari konsumsi makan atau minuman yang setengah matang, memakai dan membesihkan barang barang pribadi, hindari konsumsi es batu yang kebersihannya tidak terjamin.bagi yang sudah terinfeksi atau sudah mengalami hal seperti ini cara mengatasinya adalah

1.      Tirah baring

2.     Meminum jahe atau teh . khasiat dari teh itu sendiri mengurangi  kejang di perut yang menyebabkan muntah dan menenangkan saluran pencernaan secara keseluruhan. Bisa juga meminum jahe hangat caranya jahe dicincang lalu di seduh dalam air panas diamkan selama 10 menit sebelum di minum.

3.      Hindari dehidrasi dengan minum banyak air putih  yang diperkaya elektrolit

4.      Hindari makanan padat

5.      Makan dengan makanan kaya serat.

Inti dari semua ini adalah jagalah kebersihan di lingkungan sekitar , jaga kondisi tubuh anda agar imunitas tubuh baik dan tidak akan terserang penyakit. Virus akan masuk jika daya tahan tubuh kita menurun dan hygiene di lingkungan sekitar yang kurang baik.

Meningitis (radang selaput otak )

              Belakangan ini kita mendengar istilah penyakit meningitis, penyakit ini termasuk infeksi yang mematikan , sebelumnya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa itu meningitis. Meningitis diambil dari kata meninges artinya selaput otak dan itis yang berarti peradangan jadi meningitis adalah peradangan selaput otak . penyebab umum dari penyakit ini adalah virus dan bakteri. Tentu saja bakteri dan virus ini hinggap di tubuh manusia yang daya imunya saat itu menurun. Bakteri tersebut akan menyerang  tubuh kita dan masuk ke selaput otak lalu bakteri tersebut berkoloni dan akibatnya timbulah gejala peradangan di selaput otak.

Meningitis menyerang selaput otak dan perlu anda ketahui bahwa sel yang ada di dalam otak beda dengan sel kulit, apa perbedaanya?contohnya saja pada sel kulit apabila kita terkena benda tajam lalu terluka dan di beri obat nantinya pasti akan tumbuh sel baru lagi, beda dengan sel otak jika terjadi peradangan tidak akan tumbuh sel baru tetapi sel tersebut akan mati,padahal perlu anda ketahui  bahwa sel otak adalah pusat  dari pergerakan, pendengaran,penglihatan dan lain sebagainya.

Khasiat jagung bagi kesehatan

Jagung, siapa yang tidak mengetahui jenis tanaman ini.jagung dikenal dengan nama ilmiah Zea mays. Sering kali kita melihat jagung ini di buat masakan sebagai lauk, atau bias juga di buat jagung rebus dan jagung bakar. jagung juga menjadi bahan pokok penduduk Indonesia bagian timur dan menjadi makanan pokok, selain di buat untuk aneka masakan tetapi dibalik itu semua jagung juga bermanfaat untuk kesehatan , sebaiknya kita mengetahui lebih jauh bagaimana tanaman jagung tersebut.

Tanaman jagung yang termasuk tanaman obat ini mempunyai cirri batang yang tegak, tinggi lebih kurang 1,5 meter. Batang bulat dan tidak bercanjbagng, berwarna kuning atau jingga. Daun tunggal, berpelapah, bulat oanjgang dengan mempunyai panjang 35-100 cm , berwarna hijau. Tanaman ini mempunyai sifat bunga berumah satu asrtinya bunga jantan dan bunga betina terpisah tidak dalam satu tanaman , bunga jantan dan betina berbentuk bulir , terletak di ujung batang.

Vertigo

Pernahkah anda mengalami pusing sampai berputar- putar atau badan terasa tidak seimbang? Jika iya ini merupakan gangguan alat keseimbangan tubuh yang mengakibatkan ketidakcocokan antara posisi tubuh yang sebenarnya, dan ini sering disebut vertigo. Lalu apa sebenarnya vertigo itu ? vertigo adalah perasaan seolah-olah   seseorang bergerak atau berputar . kondisi ini biasanya diakibatkan karena gangguan system vestibuler yang berfungsi menjaga keseimbangan tubuh, vertigo juga bisa terjadi akibat dari satu kondisi yang mempenagruhi telinga dalam atau bagian dari otak .

Lalu siapakah yang sering mengalami penyakit vertigo ? jumlah vertigo meningkat dengan adanya peningkatan usia, dan yang paling sering mengalami vertigo yaitu pada wanita lebih banyak 3 kali dibandingkan pria. Berikiut tanda gejala seseorang mengalami vertigo.

1.      Pusing.

2.      Telinga berdenging.

3.      Mual.

4.      Muntah

5.      Sulit bergerak.

6.      Penglihatan kabur.

7.      Keringat dingin.

8.      Ketidakseimbangan tubuh.

Flour albus (keputihan)

Pernahkah anda mengalami keputihan ? terkadang wanita tidak terlalu peduli dengan kesehatan tersebut . jika tidak  di deteksi dini mulai awal akan timbul penyakit di dalam organ wanita, terutama jika keputihan nya abnormal . sebenanarnya bahaya atau tidak keputihan tersebut ? keputihan itu sendiri jenisnya ada 2 yaitu fisiologis( normal) dan patologis (abnormal) . sebelum membahas tentang macam-macamya , kita harus mengeahui terlebih dahulu apa keputihan tersebut?.

Keputihan merupakan suatu kondisi dimana terjadi pengeluaran sekret putih/ kekuningan dari vagina ,ovarium, tuba fallopi(seviks) . ciri- ciri dari keputihan yang normal adalah keluarnya sekret putih,agak lengket, tidak berbau yang  fungsinya sebagai pelumas sehingga melindungi vagina dari infeksi dan luka . lalu bagaimana dengan ciri-ciri keputihan yang abnormal?ini juga berbahaya jika tidak segera ditangani  dan ciri-cirinya adalah adanya peningkatan dalam volume, perubahan warna, dan bau pada sekret vagina, yang mungkin menandakan adanya infeksi  atau peradangan pada sistem repsroduksi wanita. Keputihan juga dapat merupakan pertanda  adanya kehamilan karena pada kondisi ini terjadi peningkatan hormon estrogen dan peningkatan aliran darah ke vagina.

Rahasia di Balik Kelezatan Buah Alpokat Bagi Kesehatan

Semua pasti tidaak asing dengan buah yang bernama Alpokat atau bisa disebut dengan bahasa latin Persea gratissima Gaertn . Buah ini bisa ditumbuh di wilayah tropis seperti di Negara kita sendiri yaitu Indonesia. Buah ini banyak ditemukan diseluruh daerah diindonesia. Buah ini dapat berkembang mudah di segala tempat, baik dipekarangan rumah maupun kebun kecil. Nama local buah ini pun bervariasai Wolanda ( Sunda),Advokat (Sumatra),Plokat (Jawa).  Walaupun dapat berbuah di dataran rendah ,untuk hasil yang lebih maksimal jika di tanama pada ketinggian 300-1.000 m di atas permukaan laut(dpl)

Selain enak dan lezat, buah ini dapat disajikan dalam bentuk jus maupun langsung dimakan dengan menambahkan beberapa gula pasir diatasnya. 

Nah setelah kita membahas tentang kelezatan buah alpukat, mari kia lanjutkan untuk membahas seberapa besar manfaat buah ini bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa penelitian  menyebutkan bahwa buah Alpukat dapat mengobati penyakit sariawan, kencing batu, darah tinggi atau (hipertensi), nyeri lambung, saluran nafas membengkak atau dikenal dengan bronchial swellings,sakit gigi dan kencing manis atau diabetes mellitus.

Untukl pengobatan buah ini dapat dipakai melalui luar dan dalam atau bisa menjadi obat luar dan dalam bagi tubuh kita. Untuk obat dalam cara mengkonsumsinya dengan cara meminum 2-3 lembar daun alpukat, dan untuk pengobatan luar bisa menggunakan daging buah kemudian dilumatkan dan digunakan untuk membuat masker agar kulit menjadi halus sehingga cocok untuk perawatan kulit wanita tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak, selain itu bijinya dapat digiling halus untuk menghilangkan rasa sakit..

Solusi Penyakit Diabetes meliitus

Solusi Diabetes meliitus

           Diabetes melitus adalah penyakit metabolik yang mana terjadi gangguan dalam pengeluaran atau tindakan insulin di dalam tubuh.seharusnya insulin tersebut bisa mengubah makanan menjadi energi tetapi untuk penderita diabetes insulin tersebut tidak berfungsi akibatnya makanan tersebut tidak menjadi energi dan langsung d keluarkan melaului urin. Biasanya terdapat banyak faktor terutama keturunan, gaya hidup yang tidak sehat dan obesitas.

            Gejalanya yang dirasakan pun kadang tidak disadari oleh penderita seperti cepat lelah, pusing, malas beraktivitas, tidur, sering buang air kecil,berat badan tiba tiba turun, kalau dibagian tubuhnya terdapat luka justru akan lebih parah lagi dan tidak kunjung sembuh , ada yang lebih parah lagi sampai penglihatan kabur.itulah akibatnya jika kadar gula darah terlalu tinggi bukan hanya merusak organ bagian dalam tetapi perlahan akan melumpuhkan fungsi- fungsi syaraf dalam tubuh. Dan memicu timbulnya penyakit komplikasi lain sepeti hipertensi,jantung bahkan sampai stroke.

          Diabetes mellitus itu sendiri sering disebut kencing manis, karena kencingnya itu sendiri memang manis di kerumuni semut.kenapa hal ini terjadi karena kadar gula melewati ambang batas sehingga dikeluarkan urin melalui ginjal. Itulah sebabnya penderita diabetes tidak sembarangan mengonsumsi makanan terutama nasi walaupun karbohidrat semua makanan mengandung glukosa beberpa persen, sehingga tidak bisa memilah- milah sedetail itu, maka dari itu dianjurkan penderita untuk diet.

          

Jenis makanan yang dapat menurunkan kolosterol

             Kolesterol yang tinggi dapat menimbulkan plak di dalam darah .jika plak tersebut semakin menebal maka akan mengganggu aliran karena samikin menyempitnya pembuluh darah. Plak yang berisi kolesterol tersebut bisa terjadi di semua pembuluh darah dan misalnya ini terjadi pada jantung hal ini dapat menyumbat aliran darah tersebut. Sebenarnya untuk mengecek kadar kolesterol semua orang bisa mengontrolnya di klinik terdekat pemeriksaan yang cukup sederhana, hanya mengambil darah  di jari klien lalu alat tersebut akan secara otomatis mengetahui kadar kolesterol .

           Terkadang ada beberapa orang beranggapan bahwa koleterol sering di derita oleh orang yang gemuk, itu anggapan yang salah. Perlu diketahui bahwa kolesterol itu sendiri 80 % berasal dari tubuh dan diproduksi oleh hati, dan lainnya berasal dari makanan.makanan yang kita konsumsi sehari- harinya tidak juh dengan namanya lemak . makanan yang kita konsumsi mungkin hanya kita merasakan enak dimulut, tetapi d dalam tubuh tidak bisa menerima jika makanan tersebut d konsumsi secara berlebihan. Biasakan lah mengonsumsi makanan yang secukupnya saja dengan gizi seimbang ada sayuran lauk pauk dan buah, dan selain itu juga harus diimbangi dengan istirahat dan olahraga yang teratur agar sistem metabolisme berjalan dengan normal.

          Apakah ada kaitanya antara kolesterol tinggi dengan penyakit jantung atau stroke ? itulah yang namanya komplikasi terkadang seseorang tiba-tiba di diagnosa mempunyai penyakit stroke atau jantung. Seperti yang dijelaskan diatas bahwa kedua duanya ini sangat berkaitan karena berhubungan dengan pembuluh darah serta aliran darahnya. Selain itu juga apakah penyakit jantung hanya di derita oleh orang yang gemuk? Itu juga anggapan yang salah. Kesimpulannya bahwa semua penyakit itu berawal dari manusia itu sendiri tentang gaya hidup nya pola makan,pola istirahat dan olahraganya , kalau anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi jangan terlalu cemas, anda bisa mengonsumsinya tapi jangan berlebihan itupun kalau anda sudah berhasil menurunkan kadar kolesterol dengan memakan makanan yang dianjurkan untuk penderita kolesterol.

Keajaiban ASI Ekslusif Bagi Balita

       Asi eksklusif ini diberikan pada bayi usia 0-6 bulan , murni ASI saja tanpa ada tambahan makanan pendamping lainnya. ASI itu sendiri terdapat beberapa komponen yaitu kolostrum ,ASI peralihan dan ASI matur ( matang). Kolostrum itu sendiriASI yang pertama kali keluar setelah melahirkan warnanya kekuningan dan agak kental ini justru sangat bermanfaat bagi bayi baru lahir karena  banyak mengandung vitamin A, protein dan kekebalan.dan pada ASI peralihan pada hari ke 4-10 setelah bayi lahir kandungan protein menurun dan paling meningkat adalah kandungan karbohidrat dan lemak, dan ASI matur dikeluarkan pada hari ke 14.

       Maka dari itu dianjurkan bagi ibu pasca melahirkan setelah bayi lahir dianjurkan untuk melakukan IMD (inisisasi menyusui dini) yaitu dimana saat bayi lahir bidan memotong tali pusarnya lalu bayi ditengkurapkan di dada ibu , biarkan bayi mencari putingnya ibunya sendiri, ibu perlu didukung agar mengetahui saat sebelum menyusu.selain  dari segi bayi mendapat keuntungan yang luar biasa. Ibu juga memiliki keuntungan pasca melahirkan yaitu memulihkan  kondisi ibu, ibu lebih relaksasi, kontraksi perut ibu semakin membaik.

      Sebuah penelitian juga menunujukkan bahwa anak yang dulunya di beri ASI eksklusif akan mengurangi resiko penyakit seperti diabetes mellitus, obesitas , dan hipertensi ( darah tinggi). Oleh karena itu jangan sampai anak anda tidak diberi ASI ekslusif selain aman dan banyak manfaatnya juga tidak perlu biaya. Tidak hanya sebagai kesehatan ibu dan bayi.ASI ini juga bisa diginakan  sebagai kontrasepsi yang biasa disebut dengan MAL(metode Amenorhea Laktasi) dan syaratnya harus on demand ( 8kali sehari pemberian ASI nya) , tidak haid selama 6 bulan .

     

Metode KB alami pasca melahirkan

Metode Amenorea Laktasi (MAL)

Metode Amenorea Laktasi merupakan moetode kontrasepsi sementara mengandalakan pemberian susu ibu secara eksklusif  tanpa tambahan makanan atau minuman lainnya. Metode ini digunakan untuk menunda kehamilan selama 6 bulan setelah melahirkan .

Cara mengatasi Diaper Rash ( ruam popok)

Diaper rash  nerupakan inflamasi akut pada kulit  yang disebabkan langsung atau tidak langsung oleh pemakaian popok. Ada beberpa penyebab ruam popok diantaranya kontak yang lama dan berulang dengan bahan iritan terutama urine dan feses. Gesekan yang terlalu sering  dan lama memyebabkan iritasi pada kulit . apabila keadaan ini dibiarkan lebih dari 3 hari , maka bagian yang terkena ruam popok akan ditumbuhi jamur candida albicans. Biasanya terjadi pada bayi usia 9-12 bulan.

Cara Mencegah muntah pada balita

Muntah adalah keluarnya kembali sebagian besar atau seluruh isi lambung yang terjadi secara paksa melalui mulut disertai kontraksi lambung dan abdomen.muntah bisa disebabkan adanya gangguan fisiologis seperti kongenital dan infeksi. Selain itu, juga dapat disebabkan ganguan psikologis seperti keadaan tertekan atau cemas terutama pada anak yang lebih besar. Muntah yang terjadi pada anak yang tampak sehat. Hal ini kemungkinan karena kesalahan  teknik pemberian makan  atau  faktor psikososial seperti gangguan hubungan ibu dan anak.

Oral trush

Oral trush adalah terinfeksinya membran mukosa, mulut bayi oleh jamur candidiasis yang ditandai dengan munculnya bercak- bercak putih dan membentuk plak-plak berkeping di mulut, bercak putih pada lidah,langit2, lendir mulut, biasanya mukosa dan lidah.  Biasanya terjadi 7-10 hari setelah persalinan . Bercak tersebut sulit untuk dihilangkan dan bila dipaksa untuk diambil maka akan mengakibatkna perdarahan.

Penyebab :

-          Jamur candida albicans yang terjadi pada saat persalinan (saat bayi baru lahir).

-          Transmisi melalui botol susu dan puting susu yang tidak bersih.

-          Penggunaan antibiotika yang lama

-          Kebersihan mulut yang kurang.

Cara mencegah :

-          Jaga kebersihan mulut pada bayi

-          Jaga kebersihan pada puting susu ibu dan botol susu

-          Beri gentian violet 5 % dengan teratur

Regurgitasi (gumoh)

Regurgitasi adalah keluarnya kembali sebagian susu yang telah di telan melalui mulut dan tanpa paksaan , beberapa saat setelah minum susu dan sering terjadi pada bayi kurang dari 6 bulan.

Penyebab :

•          Susu /ASI yang diminum melebihi kapasitas lambung.
•           Terlalu aktif  ( saat bayi menggeliat / terus menerus menangis- tekanan didalam perutnya        tinggi- keluar dalam bentuk gumoh .
•           Klep penutup lambung dalam berfungsi sempurna.
•          Posisi menyusui  ( ibu menyusui sambil tiduran dengan posisi miring bayi tidur terlentang  cairan tidak masuk ke saluran pencernaan tetapi ke saluran pernafasan sehingga menyebabkan bayi gumoh ).

Mengatasi Kolik Pada Bayi

Kolik ditandai dengan adanya rasa nyeri hebat yang hilang timbul karena hiperperistaltik atau spasme organ dalam tubuh. Seringkali kolik ditujukan pada nyeri yang terjadi pada saluran cerna . kondisi ini seringkali dialami oleh bayi berusia 3-4 minggu , tetapi ada juga kalanya terjadi pada orang dewasa . penyebab kolik pada bayi seperti alergi makanan, kelebihan gas/udara, kelparan, gangguan pencernaan.kolik ini juga bisa terjadi saat bayi minum susu bayi sempat mengisap jarinya sehingga gas/udara masuk dalam saluran cerna.

Mengatasi Demam Tifoid

Demam tifoid adalah infeksi bakteri pada gastrointestinal dan kadang dalam aliran darah. Dan disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi, penyakit biasanya muncul pada lingkungan dengan sanitasi buruk dan sistem pembuangan kotoran yang tidak adekuat,dari makanan atau minuman yang tidak diolah dengan baik, lalat salah satunya bisa menyebarkan bakteri dari feses ke makanan.  bakteri salmonella typosa akan masuk dalam saluran cerna. Gejala berlangsung 1-3 minggu setelah terpapar , walaupun demamnya sudah sembuh tetapi dalm fesesnya masih mengandung bakteri salmonella typhi selama setahun. Demam tifoid  dapat bersifat fatal apabila tidak segera ditangani.

Asma

Asma adalah suatu penyakit pernapasan yang ditandai dengan inflamasi saluran pernapasan (bronkus) yang menyebabkan aliran udara ke paru-paru kurang lancar , sehingga menimbulkan gejala-gejala khas yaitu mengi, batuk , konstruksi dada, dan sesak nafas. Selama berlangsungnya asma , otot-otot bronkus mengencang, lapisan mukosa saluran pernafasan membengkak, dan produksi mukus/lendir saluran pernapasan meningkat secara berlebihan sehingga mengakibatkan penyempitan saluran napas. Kondisi ini umumnya dhubungkan dengan adanya faktor alergi genetik, lingkungan ,dan berat badan.

Gejala gejala asma berikut ini

Artritis

Artritis adalah suatu penyakit sendi kronikyang ditandai dengan nyeri dan inflamasi (peradangan). Kondisi ini seringkali mengakibtkan keterbatasan atau hilangnya kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan . ada berbagai macam bentuk atritis  yang tersering diantaranya adalah osteoartritis(OA),atritis reumatid dan atritis gout .

Mengatasi Alergi Pada Bayi

Alergi adalah suatu respon imun yang tidak sesuai terhadap suatu substansi /benda yang dalam keadaan normal sebenarnya tidak membahayakan.reaksi hipersensivitas ini bervariasi,mulai ringan hingga berat , bayi dan anak –anak lebih rentan mengalami alergi karena sistem imun yang dimiliki mereka masih belum matang dan masih dalam taraf beradaptasi terhadap lingkungan sekitar . alergen dapat menimbulkan reaksi alergi bilamana mengalami kontak dengan kulit, dihirup, dimakan, atau diinjeksi. Reaksi alergi dapat terjadi sebagai bagian dari alergi musiman dan dapat disebabkan oleh pemaparan terhadap substansi seperti rumput liar atau serbuk tumbuhan , atau dipicu oleh obat-obatan, makanan tertentu, debu atau kutu binatang. Penyebab tersering alergi pada bayi usia 0-1 tahun yaitu makanan (susu), obat, infeksi, serangga, dan faktor herediter.